Wilkommen bei lotuswell
Natürliche Wege zu Gesundheit und Balance
Schön, dass du da bist!
Hier findest du einen Ort zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Mit Yoga, achtsamen Massagen und Entspannungskursen begleite ich dich dabei, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper und dir selbst zu kommen.
Ob auf der Matte, bei einer wohltuenden Berührung oder draußen in der Natur beim Yoga-Wandern – es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um dich und das, was dir guttut.
In meinen Yoga-Workshops und -Reisen entsteht Raum für Ruhe, Leichtigkeit und neue Impulse – fern vom Alltag, nah bei dir.
Nimm dir Zeit. Spür hinein. Und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Entspannung und Balance.
Gesund leben, bewusst leben.
Natürlich sein, gesund sein.
Gesunde Entscheidungen für Dich
ANGEBOTE
Entspannung, Achtsamkeit, Yoga – Entdecke, was dir guttut
Yoga-Kurse
Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – bei mir findest du den passenden Kurs oder Einzelunterricht, um deine Ziele zu erreichen. Komm vorbei und spüre, wie Yoga Körper und Geist in Einklang bringt!
Workshops/Retreats
Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine unvergessliche Yoga-Auszeit. Erlebe tiefgehende Yoga-Praxis, Entspannung und frische Energie an einem wunderschönen Ort – eine Auszeit, die dir gut tut!
Achtsamkeit- & Entspannungskurse
Lerne einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung – für einen klaren Kopf und mehr Gelassenheit im Alltag.
Massagen
Erlebe die wohltuende Wirkung der Ayurveda-Massage – sanfte Berührungen und warme Öle bringen Körper und Geist in Balance.
Krankenkassenzuschuss für deine Yogakurse
Du möchtest dir etwas Gutes tun – und deine Krankenkasse unterstützt dich dabei:
Meine Yoga-Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) erhältst Du am Ende eine Bescheinigung zur Kostenerstattung bei deiner Kasse.
FAQs
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen zu unseren Angeboten für Wohlbefinden und Entspannung.
Für weitere Informationen zu den nächsten Yoga-Reisen, schaue einfach auf meiner Yoga-Reisen Seite nach. Sollte eine interessante Reise dabei sein, kontaktiere mich bitte per Mail.
- Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassagen für Frauen
- Ayurvedische Rückenmassagen
- Ayurvedische Gesicht-/Kopfmassagen
- Aromaöl-Entspannungsmassagen für Frauen
Die Kurse richten sich sowohl an Einsteiger:innen als auch an Menschen mit Yoga-Erfahrung.
Der Schwerpunkt liegt auf einem achtsamen, sanften Übungsstil mit langsamen Bewegungen und bewusster Atmung zur Förderung von Körperwahrnehmung und Entspannung.
Selbstverständlich, sehr gerne!
Ja, es können Gutscheine für alle Webseiten-Angebote erworben werden.